[學員課堂練習] 你是怎麼信任這個世界的？

 

「你是怎麼信任這個世界的？」

怎麼信任這個世界？搞什麼，我並不信任這個世界啊！我覺得我無法回答這個問題，但這個問題卻又吸引著我，他勾起我的防備、憤怒、我的童年創傷⋯⋯

我覺得信任是很重要的，不然就會變得像我一樣，滿身是刺，到處攻擊無辜的可憐人。其實他們什麼也沒做，因為不信任，所以我提前害怕、恐懼，設想最糟糕的情境，然後率先鼓脹充滿刺的身軀，防止別人靠近。因為不信任，所以我先保護起自己，不讓他人有接近的可能。

這些對自己行為與意識的覺察讓我知道信任很重要，當一個人是對世界感到信任的， 那麼他就會敞開、擁抱這個世界。他不會預想可能的傷害，直到傷害真的發生。他不會把傷害當作世界對他的一場陰謀，就此封閉自己；他會願意相信這是個意外，然後繼續保持敞開。

這樣的人，一定曾接受過很多的愛吧！可能在他還是小嬰兒時，每一次的哭泣都被深深接住，被雙手擁抱入懷。肚子的飢餓、肌膚的潔凈與對愛的渴望等生理需求都有被好好呵護對待時，愛就此在他心中滋長成堅韌的堡壘，開啟了對世界的信任。有了愛，就不會恐懼害怕，自然能敞開自己，愛就是打開信任的鑰匙。

作者：羊

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我來說明一下羊的這篇寫作練習發生的脈絡：

在第七週的寫作練習中，我們採用一個提問來做為寫作入口。這個提問，有些來自於參與者自身，有些則是我在《給0-7歲孩子的哲學大哉問》當中挑選出來的。每個人可以從中選一個最打中自己的問題，來作為寫作的起點。雖然我們在回應提問的過程中，很自然地會傾向純粹哲理的思考，而使寫作的內容偏離經驗世界中具體的感官細節，是比較偏向頭腦思考而身體面向薄弱的狀態。但我希望大家能在這次練習中，挖掘一下，對於自己真心關切的問題，自身究竟抱持著怎麼樣的態度在活。從中得到的認識，除了讓我們對自身存在的方式更加清明，也可以更進一步作為更大篇幅或架構的寫作的起始點──倘若創作者有這樣的雄心的話。

結果，大家對於探索這些問題的熱誠，比我預期的熱烈許多。我在每位參與者的言談與神情和寫作中，看見好奇心與探究心被深深地勾起了。有人說，「我本來以為自己沒有什麼想問的問題，沒想到傳出第一個提問後，心裡開始不斷湧上新的提問。」我也邀請大家在這個練習後，以自己選擇的那道題目去詢問一下身邊的友人，聽聽看不同人的回應。這成為八週以來迴響最熱烈的作業。

羊所挑選的這道問題：「你是怎麼信任這個世界的？」是我提出的。我提出這道問題，因為當時我感覺到自己失去了信任感，而這令我相當難受。由此，我開始好奇，其他人到底都是怎麼信任著這個世界的呢？

其餘的問題也都很值得自問或者回應。我把它們一起列在下面，如果你在讀完羊的這篇練習後，也很渴望參與到提問、思索、回應、再更進一步討論的過程中，歡迎取用以下的提問。或者，也把你的提問丟出來吧，我會把它加入這張問題清單中，在適當的時機邀請更多人一起思索與回應。

這些提問分別是：

你是怎麼信任這個世界的？

怎麼樣做才是真正的  愛自己 ？

在心靈上如何變得自由？

愛是什麼？

出錯很糟糕嗎？

怎麼知道是真的還是假的？

為什麼這世上有領袖？

時間，是什麼？

怎樣算正常？

獨處很困難嗎？

什麼曾使你深深執著？

什麼讓你困惑？

你的心靈面臨過真正的危險是什麼？