[學員課堂練習] 如果我的身體是巨石

 如果我的身體是巨石，我願意成為能夠遮風擋雨的地方，希望在這裡停留的呀！

都能夠有個舒服的落腳處，最好是有些凹洞，可以有躲藏的功能。

如果我的身體是巨石，我願意成為任何人的遊戲場、墊腳石，雖然我無法自由移動，但我能與你同在，分享你的經驗，我會很開心，因為有了更多的體驗。

如果我的身體是巨石，我願意切分出我的身體，讓我的分身到處冒險！

成為地板，每天觀察來來去去的人們，感受不同節奏的腳步聲～

成為牆面磁磚，我可以用不同的角度看世界，有小鳥築巢、有昆蟲在上面移動，還有人類用清潔劑把我擦的老亮！

成為餐桌，承接了重量，也能一同感受使用我的人狀態，還有感受今天是什麼菜色！就算掉了菜渣、滴了湯汁也沒問題，我將會把它吸收，感受它的風味，讓湯汁成為餐桌的記憶！

我願意成為各種樣貌，這樣我就能讓我的分身旅行，沒辦法自行移動也沒關係，我能成為不同樣貌在各地旅行。

也願意把我弄成細碎，這樣我就足夠輕，能夠隨著風、隨著車子、動物或是卡在鞋底四處旅行，能以各種狀態體驗世界，很棒阿!

作者：戴湘菱

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之前跟大家一起嘗試在讀了長新太的《橡皮頭蹦太郎》之後，用三個回合的五分鐘限時書寫，帶自己進入到任何渴望前往的（異）時空。移動方式需要是裸身與環境接觸，不可搭乘交通工具，因此我們會稍稍超脫出既定的物理規則，讓風帶我們到外太空，讓噴嚏帶我們到海底，讓膨起的毛帶我們未來的家，或者讓自己就化身成液體，滲進土壤、進入樹身、成為天空的一部分。

在三個回合的限時書寫中，用身體在這世界摩擦衝撞一番後，我們寫「如果我的身體是ˍˍ，我願意ˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍ」。寫得全身發熱。之後我們讀。讀的時候，電光火石在空氣中茲茲嚓嚓，我感覺我們每個人都跟世界緊緊交纏在一起。我們一下子是世界本身，一下子大於世界，一下子被世界擁抱。這真是大大衝撞平時習慣的觀看角度的一次練習。

一週之後，當我再次閱讀這些文字時，依然感覺他們洋溢著豐沛的靈感，與滿滿的愛。當我們設想自己並非人身，好像，會有一種寬廣無際的溫柔跑出來。

因為實在是太太太喜歡了，所以在徵得作者的同意後，把這些練習內容貼在這裡，希望讓其他也對心靈寫作感興趣的朋友有機會一讀。如果你在閱讀的過程中，有感覺到被勾動了什麼，也自己動筆寫寫看吧！如果你的身體可以變成其他的萬物，你想變成什麼？你願意以那樣的型態，做些什麼呢？

不要思考，用身體直接投入去寫。十五分鐘，開始。