動身：徒步寫作工作坊 (2021年3月至4月)，招生中！
我們既渴望連結，又渴望出走。
渴望歸屬，又渴望自由。
這兩極，都是我們內在力量的一部份，都值得被實踐，且能夠並行不悖。
當你獨身徒步，你的意識將自然收攝，專注在自我。身體則與環境連結，暴露在自然中的每分每秒，都在接收來自環境的訊號，直到你融入其中，成為一體，仍可能渾然不覺。
當你埋頭書寫，完全沉浸在所思、所感中，對於探索自己生命的真相，擁有極大的自由。孤單可能會隨著對自我認識的加深而來臨，然而歸屬亦然。書寫時，你與過往生命中曾遭逢的人、事、物相連，重新發現意義，詮釋價值；也與當下這一刻的自己合一，各式各樣的可能性將從中迸發。
動身吧！我們徒步，然後書寫。
在一動、一靜之間，沉澱，開啟，發現，實踐。
【我想報名】：https://forms.gle/W9wbL5cUtVcWY5kZ6
▍這是一個什麼樣的工作坊？
這是一個由「徒步」與「自由寫作」兩件事為主軸構成的工作坊。在八次的聚會時間中，第一次與第五次會以自由寫作為主，其餘六次都會先徒步、再寫作。
▍適合什麼樣的人參加？
參與者不需要具有相關經驗，也不需要任何先備知識、技術能力。
只要你會走路、會寫字、想探索自己的生命故事，就值得展開這趟旅程。
在寫作引導的設計上，以成年人為主。但若有高中以上的青少年相當感興趣，亦歡迎來訊討論。
▍會在哪裡進行？
每次的地點不盡相同，將在報名成功後另行通知。
大家需要自行移動，所以，要自備交通工具哦！
▍工作坊進行的日期是？
從2021年的三月初開始，四月底結束，每週一次，共進行八次。
可選擇報名假日班(週六)，或平日班(週一或週二，擇一開班)。
詳細日期如下：
◆假日班(週六)：3/6，3/13，3/20，3/27，4/10，4/17，4/24-25(兩日課)，5/1
◆平日班(週一)：3/1，3/8，3/15，3/22，3/29，4/12，4/19-20(兩日課暫定日期)，4/26
◆平日班(週二)：3/2，3/9，3/16，3/23，3/30，4/13，4/19-20(兩日課暫定日期)，4/27
※兩日課會與大家討論後再決定日期。
▍「徒步」是什麼？怎麼進行？在哪裡走？
徒步＝走路，就是用雙腳走路的意思。
在這個工作坊裡，我們將進行短程（1小時）、中程（3小時）與長程（6小時）的步行。
路線將散佈在屏北地區不同的鄉鎮，其中兩次將前往屏南地區。
我們走人群聚居地，也走溪邊、海濱、或往山裡去。
我們的重點是在走路的過程中沉澱自己，重新觀看內在、發現外在，而不是健身，所以不會走難走的路。只要有意願邁出步伐，不用擔心體力問題。
雖然所有工作坊的成員會一同出發，但每個人是獨立的個體，一旦步行開始，就專注在自己的內在，以自己的步調和狀態來完成這趟旅程。我們將練習互相陪伴，而不互相干擾。
▍「自由寫作」是什麼？
自由寫作就是自由地用文字來探索、貼近、表達自己。
書寫過程中，想到什麼就寫什麼，不去控制自己的想法和感受，練習對自己全然的誠實與接納。
我們的重點不是「寫出了什麼樣的東西」，而是「透過寫，你發現了什麼？」
所以沒有寫得好不好的問題，也不存在「要越寫越好」的目標。
只要你會寫字、想探索自己和生命，就具備了全部的能力。相信你自己。
▍「自由寫作」怎麼進行？要寫什麼？
在這個工作坊中，我們每次都有兩小時（或兩個半小時）的寫作時段。
帶領人將設計每次寫作探索的起點，並進行相關的引導。
寫作的內容就是自己的生命經驗，你隨時隨地攜帶在身上、最親密但可能也最陌生的那些。
大家只要放鬆地來、放鬆地寫，這樣就好。
（要特別說明的是，並不是一直不停地寫哦！我們會寫一段，再分享一段。不用擔心「我會不會寫不了那麼久／那麼多」，在自由書寫的狀態裡，通常你會覺得時間不夠。）
與徒步相同，我們大家一起在同一個空間中進行書寫，但其實是在走各自的生命旅程。
我們將練習彼此見證、支持，感受生命之間的流動。
▍徒步跟自由寫作似乎是兩件截然不同的事，為什麼要放在一起做呢？
在徒步的時候，透過身體不斷地運動，我們有機會碰觸到內在意識的深層，那是和自己進行動態對話的過程，速度相對快得多，會為自己帶來行動力。
而寫作，則是要求自己靜下來，拉開一個距離，觀看自己，去培養一種來自內在的洞察。
徒步會讓你純然處在當下，寫作幫忙你把過往帶到此刻。
這兩件事都是在動用自身的意願與能量，在物理上、精神上移動自己，前往你還不知道的地方。
徒步和寫作都在邀請我們，為自己冒個小小的險，去看見不一樣的生命風景，迎向更完整的自己。
▍實際上我們每次會做哪些事？（以下均為預定內容，將隨工作坊進行的實際情況來動態調整）
▍工作坊帶領人
戴芫品，新竹新豐海陸客家人，落腳屏東即將邁入第九年。做過社區營造、體制外教育工作，因為從小就太過聽話，這幾年努力發展自己的主體性，一邊撞得滿頭包，一邊覺得雖然成長很緩慢但這些摸索依然值得。在過程中，深深受到屏東自然人文的滋養。
從2016年開始參與高雄「樹的可能藝文工作室」心靈寫作工作坊，長期以自由寫作的方式進行自我的探索與陪伴，並因此與他人的生命有了深刻的交流與連結。在2020年底一趟徒步旅行之中，發現步行能帶來相當深邃的心靈體驗，便設計了「動身─徒步寫作工作坊」，希望能將這個寶藏與大家分享。
▍參加工作坊的費用
4,300元。（含講師費及場地費）
請注意：
1. 徒步過程中的交通費、餐飲費，由參與者現場自行支付，不含在此筆上課費用中。
2.
兩日課還會有住宿費用，亦由參與者自行支付，不含在此筆上課費用中。
3.
我們會為大家加保旅遊平安險，亦可選擇不保。保險費將在開課後另行收取（按保費金額實收）。
4.
不接受單堂報名，若工作坊期間請假，也不另行退費。
▍報名方式
1.
請填寫報名表單：https://forms.gle/dReBmietbj18HCer7
2.
填寫完畢後，請匯款至：
華南銀行
戶名：戴芫品
帳號：801-20-063827-0
3.
匯款完成後，請將姓名、匯款時間及帳號末五碼以line或email回傳（聯繫方式請見最下方）。
4.
收到確認通知後，才算報名成功哦！
5.
五人開班，每班上限十人。若沒有成功開班，費用將全額退回。
6.
若報名人數超過十人，優先報名則優先參加。
7.
歡迎社區民眾報名參與。
▍聯繫方式
Email：ocookiepig@gmail.com
Line ID：ocookiepig
Line URL：https://line.me/ti/p/
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