今天適逢其會，上了一堂非常動人的身體引導課。我很驚訝，講師怎麼能夠在幾個毫不起眼且沒有難度可言的地板動作、總長度不超過三十分鐘的時間內，就讓我的身體體會到重心的奧秘。曾經以為那必然需要苦練而得，卻見識到了能夠引導非科班的身體一窺堂奧的途徑，這背後不知用過多少心思，也蘊含著對每一具身體的潛能的信心與尊重，才會願意這樣去做（不是把自己尊為高高在上的大師，強調練成的門檻，而是相信一定能找到每個人都能體會的方法，誠心誠意、日復一日的這樣做著），而且也就真的帶給參與者深深的啟發。與自己的身體的關係，即便不具有意識，也可以好好活著。但是假如能夠感知到從裡到外滲透出來的神聖性（是的，我想那是一種神聖性），那對於深受虛無、自卑、懷疑所苦的靈魂而言，是多麼珍貴的禮物。
我記得在課堂中段，我們從地板站立起來，經過幾次左右腳重心移轉的半旋身練習後，老師要我們併攏雙腳，膝窩放鬆，尾椎向下伸展同時想像頭頂有條絲線往天空拉，收起下巴，腹部微微用力上提，「感受一下，這就是你身體的骨架。」我閉著眼睛，就這樣站立了幾秒鐘，從沒感覺自己的身體能站得這麼直，卻又順暢自然、不需刻意用力。肩膀在肩膀該在的位置，肋骨在肋骨該在的位置，骨盆回到能支撐身體的角度，而兩隻腳掌安適地貼合地面，穩固而且沉著。老師說，「頂天立地。」「很好，大家現在都站得跟雲門的舞者一樣美。」那一刻，我真的相信她說的這句話。我相信我的身體在適當的引導與訓練下，也能像雲門的舞者那麼美，這是我的頭腦從來不曾讓我相信的事情，但是這位老師、這位畢生致力於舞蹈的舞者，竟然在一個小時之內，讓我的身體相信了。不可思議，我只能這樣說。不可思議，我的身體竟然能接受一個陌生人的引導，來到一個全新的自我體認狀態裡。這就跟一個陌生人的心靈能在我的引導和自己的練習之下，來到他第一次觸碰到的那種狀態當中，是一樣的。我很感動，因為我感知到我和這位老師之間共通的東西，而那必然是屬於所有人的，只是她引導著我去看見了。
工作坊告一段落，下課前，主辦這堂課的機構的負責人對大家說話。她很盡責地介紹了老師的資歷以及赫赫有名的代表作，並請大家兩次鼓掌謝謝老師。我跪坐在地板上，靜靜聽著，一邊觀察老師的神情。她不顯得喜悅，也不顯得不悅，沒有蹙眉也沒有點頭，而是在第二次掌聲響起時，也舉起雙手鼓掌，並把手伸向大家，做出把掌聲回送給大家的手勢，說「我要謝謝大家。」
回家後，我想起自己在大學時期參與籌辦營隊的經驗。當時我是課程規畫小組的組長，曾經負責幾場講座的開場。其中一場是我最喜愛的老師。因為這樣，我特別用心準備介紹詞。當時這位老師遲到了，所以我多了一點時間向台下滿座的高中生說一說在我心目中這位老師有多麼令人喜愛與敬佩，教室裡的氣氛凝聚而動人。等老師匆匆趕到，踏上講台，我跟大家說，請用最熱烈的掌聲歡迎老師。掌聲響起，確實非常熱烈，但是老師一臉尷尬，不用說話就顯露出他渾身的不自在。我才知道，我沒有真正了解他的好。因為這樣，我對他的介紹就顯得過於虛華。
真正的好，都存在於人性共通的地方吧？可以這樣說嗎？
真正的好，是你的身心會直接感應到的。假如沒有，即使這個人有再大的名氣、再多的外部認同，都與自己無關。假如自己真正感受到了，這些名氣與認同根本不重要。因為他能給你的，已經流動到你的生命裡了，你一輩子也不會忘記。如果要擁有更多，別人的名氣就更不重要了，重要的是自己的練習與體悟，不是嗎？
讚美與回饋會流動在經過紮實的生命練習後養成的相知相惜裡。尊敬與尊重，亦然。沒有比這個更珍貴的感謝了。
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