動身：徒步寫作工作坊

不是故意的 但我 把自己 摺疊起來了 許多秘密與 笑淚傷甜 結晶成寶石 在褶層內裡 靜靜發光 我想 尋著光 我想 尋著自己 ✦   ✦   ✦    像瞇著眼睛尋找夜空裡的星星，我們輕輕地讓耳朵貼向自己的心。 像深入地心的探險，我們好奇地探勘內在的地質層。 寫作是為了梳開糾結，釋放苦痛，也是為了細嚐甜蜜，編織自由。 寫作使我們思考得深入，感受得真實。它把話語權還給自己（如果還不存在，就創造出來），把意義的來源栽種在自己裡面。讓覺知生長，而自我的樣貌將由悄悄結成的智慧來播種，在行動中茁壯。 寫作是一趟又一趟迷人的旅行，出發是為了遇見自己。聆聽自己。理解自己。進而珍愛，疼惜，呵護，養育。 來吧，我們一起，練習成為自己的知音。 ✦ 時間與地點 ✦ 班次一_週末兩日實體工作坊 ⊹日期：2025／9／6（六）～9／7（日） ⊹時間：09:00-12:00，14:00-17:00。兩日共十二小時。 ⊹地點：小沐屋書店（屏東縣潮州鎮建基路73號，距離潮州火車站步行15分鐘可達） ⊹費用：新生3800元，舊生3500元。 班次二_帶狀八週線上工作坊_週四晚上 ⊹日期：2025/9/18～11/13，每週四晚上。10/16休息一次。 ⊹時間：19:00-21:30。八次共20小時。 ⊹地點：google meet 線上會議室。 ⊹費用：新生4800元，舊生4500元。 班次三_帶狀八週線上工作坊_週五早上 ⊹日期：2025/9/19～11/14，每週五早上。10/17休息一次。 ⊹時間：10:00-12:30。八次共20小時。 ⊹地點：google meet 線上會議室。 ⊹費用：新生4800元，舊生4500元。 ✦ 我們會探索什麼？ ✦ 我們探索的範疇涵括全部的自己。 在面向上，包含思想，情緒，感受，經驗，認知，想像，處境。 在時間上，包含過去，現在，未來。 在空間上，包含自己的房間，家，職場，學校，社會，土地，海洋，（地獄或天堂）。 在關係種類上，包含親情，友情，愛情，以及無數難以明確指稱的感情。 簡而言之，各式各樣的生命經驗，都可能在寫作當中流動到筆下，重新被自己體驗一次。請放鬆地帶著自己前來即可，我們的意願與意識將促使一切如其所是地發生，以此時此刻自身所需要的形式。 ✦ 這聽起來好抽象，實際上會怎麼進行？ ✦ 我們會表達，會聆聽...

最近的寫作可以說是幾近盲目的。 筆桿一直搖動著，身心也都投入其中， 但是我經常不知道自己在寫什麼。 關於「不控制」，我本來以為自己已經深有體會。 在意識清醒的情況下，不控制地去寫，往往會將自己帶入更深層、 更開闊的覺知之中，從而體會到內心的柔軟與視野拓寬之後的智慧。 這時候的自我，感覺起來像是流經、滴落、滲透了層層植被、 土壤與地質的水。從天空降落的雨水， 吸附了空氣裡的諸多物質與氣味，在地表潺潺流動過些許距離， 將污濁與穢物都纏捲進自身，然後再下滲，進入草地的細胞之中， 土壤的間隙裡，流經蚯蚓的體表，石頭的裂縫，這樣層層淅透， 終至成為蘊藏著深度的潔淨，在無人可見的地下深處，豐沛流淌， 一滴一滴匯聚成大河，每一個水分子都全心而雀躍地跳動著， 這條大河便這樣行進出自己的路徑。 這是我所知的智慧，是我所知的柔軟。 在長期的心靈寫作中逐次提煉、沉澱而成。 然而最近的不控制，像一條盲蛇，在潛意識裡亂竄。亂是我的形容， 是我自己被文字事後引發的感受，其實這條蛇牠並不亂， 牠清楚得很，關於自己要走到哪裡，為什麼要這樣爬行， 為什麼是此時此刻，為什麼是這樣的姿勢態度與力道， 我想牠都有自己的道理。只是我通通未能明瞭， 因而感覺好似被擺佈。這種無能為力、無法預知的狀態， 被我稱之為亂。至此，我對「不控制」有了新的體驗。 這種一邊感覺盲目， 又一邊被這樣的盲目引領至前所未見的清醒之地的感覺，很新， 且疑似每日吃光我的體力。我在筆記本裡一再撞見陌生的自己， 每天的書寫都像被發射到無人知曉的星球去旅行， 舉目所見的景象只能說是怪異，或許雄偉，或許深沉，或許瑰麗， 可是皆是異境。我不得不在把這些景象認作自身的一部分之後， 詫異地想著，不，這不是我。我不是自己的造物主。造物的是誰呢？ 於是，我有了一個新的認知空間， 得以追尋在我的內在打造出這般異世界地景的原力。 於是，我再度認知到，我是一名人類， 我的經驗與認識大量經由在我自身之外的人群形塑。 我看見自己活在他們之中，看見他們的手如何伸進我的大腦， 他們的言語如何雕鑿、爆破我的心， 他們的眼神如何牽制著我的脊椎，他們的愛與恨如何搶走我的靈魂。 我看見了這些。 在我體內遊走的盲蛇，把這些風景像在巨巖體內開挖隧道那般， 一幕幕，一聲聲，送到了我的覺知裡。 多麼妙異呢？怎麼會，原來要閉著眼睛才看得見。 原來要先拋棄部份已知的自己，開展新生命所需...